科技学院举行“踏上新起点，乐享心健康”专题讲座

本网讯（通讯员：肖华君）10月17日，科技学院“踏上新起点，乐享心健康”大学生心理健康讲座在三期小礼堂举行。讲座由学生处处长助理、大学生心理健康教育中心专职心理教师凌晨主讲，科技学院2018级全体学生参加讲座。

首先,凌晨通过开场提问让同学们思考：想象中的大学和现实的大学是否一样，大学生活的新规划等问题，现场同学们积极地表达了自己的想法和心声。通过观看校园微电影《大学里最遗憾的事》和拍手“给自己鼓掌”游戏环节，让同学们明白了设定合理目标的重要性，让大学时光不留遗憾。

最后，凌晨从“面对大学--谁的青春不迷茫；走进大学--遇见未知的自己；适应大学--爱的五种语言；离开大学--活出生命的意义”四个方面帮助同学们了解如何适应、丰富自己的大学生活，收获成长。

本次讲座促进了科技学院学生的心理健康教育的发展，为今后同学们的心理问题调节打下了基础，在提升科技学院学生心理健康水平的同时，也为日后的学习和生活提供了良好的心理保障。